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2. Píldora? (ATENCIÓN porque NO resuelve nada y empeora todo!)
3. El proceso fisiológico de la Menopausia
4. Ciclos de la Vida (cambios hormonales)
5. Ayuno para depurar y autofagia? Mucho ojo con esto y qué EXACTAMENTE fue lo que estudió el premio Nobel Yoshinori Ohsumi
6. Progesterona, la gran olvidada, la PRO-VIDA
7. Ritmo social establecido VS Conexión cuerpoalma con la Naturaleza
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La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional.
Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica.
CAPITULOS DEL VIDEO:
0:00 - Importancia del Descanso y el Sueño
1:11 - Estrés y Autocuidado
2:34 - La Historia Personal de Ximena
5:08 - Infancia y Estrés
7:04 - Crítica a la Medicación Prematura
9:34 - Descubrimiento de la Nutrición Ancestral
12:26 - Cambio de Perspectiva Médica a lo Largo de los Años
15:06 - Menopausia: Mitos y Realidades
18:24 - Síndrome Premenstrual y Salud Mental
21:19 - Exceso de Estrógenos y Disruptores Endocrinos
24:11 - Importancia de la Progesterona
27:08 - Beneficios de los Huevos en la Dieta
30:37 - Crítica al Ayuno y sus Efectos
34:32 - La Progesterona como Hormona de la Verdad
38:12 - La Influencia del Estrógeno y la Progesterona en la Salud Mental
41:29 - Recuperación de la Comunicación Hormonal con Vitex
44:17 - Uso Histórico de la Progesterona y su Importancia
47:39 - La Progesterona y su Rol en la Salud Femenina
50:09 - Tomar Decisiones para Mejorar la Salud
53:43 - Consejos de Nutrición para Equilibrar Hormonas
58:02 - Preguntas Finales y Cierre
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КОМЕНТАРІ

  • @sandralarri
    @sandralarri 8 годин тому

    Doctora, que interesante todo lo que nos cuenta, muchas gracias, estoy diagnosticada con leucopenia, anemia, bajo hierro, ferretina baja, inflamación en tobillos, estoy en keto hace 2 meses pero no he bajado mucho mas de 1 k y medio; mi cabello está delgado y reseco, al igual que mis uñas; cuando llega el periodo o días antes me dan alergias en la piel, me gustaría empezar a tomar los suplementos pero no se en qué orden, me encantaría una asesoría

  • @laurahernandezcordova1306
    @laurahernandezcordova1306 22 години тому

    Cuales son los baynders y como se toman ???

  • @angelarestrepo2896
    @angelarestrepo2896 День тому

    Hola Xime gracias por compartir todo es súper interesante porque manejas cada cosa con un sentido profundo. Siento además que fue una boda casi propia con mucha emoción. Felicidades. Y para las moscas es bueno prender una vela en el sitio. Un abrazo

  • @claraaliciavallejos552
    @claraaliciavallejos552 2 дні тому

    Lo que siento en todo mi cuerpo es el sacudon de la cachetada que me diste al escucharte! Y era eso lo que yo estaba buscando. Siempre sentí a ese maravilloso mundo dentro de mi ser !! Ahora se que existe❤

  • @dhyanaangelicarv537
    @dhyanaangelicarv537 3 дні тому

    Por miomas puede ocurrir también un sangrado excesivo en la menstruación. En esos casos de pérdida de sangre sí son necesarios los suplementos.

  • @andreaveronicabiagetti6275
    @andreaveronicabiagetti6275 3 дні тому

    Y q hay q comer entonces??!!

  • @mariaj641
    @mariaj641 3 дні тому

    Genial ,como me gusta

  • @mariaj641
    @mariaj641 3 дні тому

    Y porfavor tomen electrolitos porque sino tu riñon sufre

  • @marie6385
    @marie6385 3 дні тому

    Yo me siento rara hace 2 años, siento como una sensación de querer arrancármelas!

  • @user-zz3wg7sn4x
    @user-zz3wg7sn4x 4 дні тому

    Cadi no es toy ovulando

  • @user-zz3wg7sn4x
    @user-zz3wg7sn4x 4 дні тому

    Y como le.ago

  • @user-zz3wg7sn4x
    @user-zz3wg7sn4x 4 дні тому

    Yo obulo vien poco

  • @GaudencioSantos-gl2qn
    @GaudencioSantos-gl2qn 4 дні тому

    Hola 👋. muy interesante su vídeo 😊 saludos desde México, una pregunta ya al final de todo el proceso, cuando está el vinagre con la madre, ya no se cuela🤔

  • @diosesfiel3341
    @diosesfiel3341 4 дні тому

    Q dicha ximena felicidades ❤

  • @dianahuerta8132
    @dianahuerta8132 4 дні тому

    Yo tengo SOP ,y los ciclos son irregulares ,,los ciclos menstruales son puntuales por tener puesto dispositivo vaginal.

  • @user-ne4cm8yz7s
    @user-ne4cm8yz7s 5 днів тому

    Genia un abrazo desde Uruguay 🇺🇾

  • @MrCoraline
    @MrCoraline 5 днів тому

    Cuales son los suplementos qye recomiendan si no se conen visceras por favor

  • @MrCoraline
    @MrCoraline 5 днів тому

    Es cierto, todo o nada porque si haces transacciones, es mucho más dificil

  • @neryhernandez2514
    @neryhernandez2514 5 днів тому

    Hola se puede bajar de peso. Por el ted cobre

  • @Seguramenteoficial
    @Seguramenteoficial 5 днів тому

    Excelente explicado! Muchas gracias...

  • @luza9060
    @luza9060 5 днів тому

    Lugol al 2% 1 sola gota en spray y masajear o 1 gota a la semana Selenio meteonina en ayunas 200 MCG para proteger la tiroideas

  • @floraalarcon2265
    @floraalarcon2265 5 днів тому

    ¡Muchísimas felicidades, Ximena! Estoy muy emocionadaaaaa!

  • @ceciliaaliaslacorunda7017
    @ceciliaaliaslacorunda7017 5 днів тому

    Porque no me aparece que ubo video

  • @nadygarcia7686
    @nadygarcia7686 6 днів тому

    Felicidades por tu boda te deseo lo mejor ❤❤❤, súper fan de tus videos me encantan siempre hay algo que aprender.

  • @carminiasalazarvega6514
    @carminiasalazarvega6514 6 днів тому

    Hola Xime! Que días haces las sesiones en vivo?....esto para estar atenta. Un cariñoso saludo desde Bolivia ❤❤❤

  • @milagrosmartinez7002
    @milagrosmartinez7002 6 днів тому

    Hola Ximena! Por favor un video de como fermentas las lentejas para cocinarlas. ❤

  • @YessicaVazquez-hw5cz
    @YessicaVazquez-hw5cz 6 днів тому

    De todo lo que escuche solo ablaste de las que usan insulina y nunca ablaste de las que no usamos eso mejor ubieras puesto solo para las que usan insulina

  • @mundoceli8417
    @mundoceli8417 6 днів тому

    Felicidades y bendiciones

  • @evelinf1499
    @evelinf1499 6 днів тому

    Se puede hacer con harina de almendras?

  • @paulaandrea5075
    @paulaandrea5075 6 днів тому

    Sí nos interesa ver tus fotos, vídeos y lo que sea que nos quieras compartir porque eres un ser humano que vive en coherencia y es bonito poder saber cómo es tu vida. Es como si, con tu permiso, fueramos tus amigas y nos hace ilusión conocerte❤

  • @paulaandrea5075
    @paulaandrea5075 6 днів тому

    Te ves tan bonita con la ilusión con la que cuentas tus historias 😊 como una niña 🌼

  • @jesusliendo5845
    @jesusliendo5845 6 днів тому

    Hola. Saludos desde Venezuela. Gracias por compartir esta valiosa información, nunca e podido sacar la madre para el vinagre de manzana, espero con tu receta poder hacerlo. Ya la acabo de preparar y a esperar 2 meses. Pero mi pregunta es, no se puede obtener el jugo de la manzana con un extractor de jugos? No da el mismo resultado al final? Gracias y muchos éxitos.

  • @judithcorrea2009
    @judithcorrea2009 6 днів тому

    Muchísimas felicidades!

  • @user-ze4uz3yx9n
    @user-ze4uz3yx9n 6 днів тому

    🤗🎉🎉🎉

  • @ananoemisilva8859
    @ananoemisilva8859 7 днів тому

    XIME TE HAGO UNA PREGUNTA...¿TE CASASTE EN ALGUNA OFICINA DE REGISTRO CIVIL DEL PAÍS O SÓLOTU BODA FUÉ LA DEL BOSQUE? ...Y SERÍA HERMOSO VER ALGUNA FOTO DE TU BODA...TE DESEO BENDICIONES!!!!

  • @ananoemisilva8859
    @ananoemisilva8859 7 днів тому

    ¡¡¡¡¡FELICIDADES XIME HERMOSAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! GRACIAS POR TANTO SIEMPRE....¡¡¡¡UN ABRAZO INMENSO DESDE BUENOS AIRES!!!!!!!!!!

  • @LuzFannyBarraganVidal
    @LuzFannyBarraganVidal 7 днів тому

    Xime Muchas Felicitaciones y Bendiciones por su boda Qe Bello verlos tan unidos y enamorados ❤❤

  • @tuenfermerafavorita
    @tuenfermerafavorita 7 днів тому

    Felicidades hermosa Ximena y esposo, mi Cristo los llene de bendiciones y sabiduría. Larga vida!!!

  • @mariadelascuevas6011
    @mariadelascuevas6011 7 днів тому

    SIIII!!! CLUB DEL LIBRO!! Me encantaría ❤ En inglés, en chino en alemán o en el idioma que nos digas!

  • @nancysalazar7852
    @nancysalazar7852 7 днів тому

    amo la boda ancestral! y el club de libro me apunto!!

  • @susialeman7213
    @susialeman7213 7 днів тому

    Felicidades Xime.....que emoción...que lindo escucharte hablar con tanto amor.....todo lo bueno para vos y Marx.....dos almas que se unen para transitar juntas.....los quiero ...son seres hermosos....🤍🤍🤍

  • @mariaj641
    @mariaj641 7 днів тому

    Recién te sigo ,me encanta ,es lo mismo que yo hago y pienso, gracias

  • @valetelleez6187
    @valetelleez6187 7 днів тому

    Ay nooooo! Me lo perdí en vivo 🫠🫠😅 Ahorita lo veo. Te mando un abrazo mi Xime bella 🫰🫶😘

  • @mariaj641
    @mariaj641 7 днів тому

    Yo soy esa, soy igual

  • @normalidiagarciagarcia1817
    @normalidiagarciagarcia1817 7 днів тому

    Y las aspas de la licuadora son de madera... 😅

  • @lilianamartinez874
    @lilianamartinez874 8 днів тому

    Hola tesoro, gracias por esta clase completa bien explicada felicidades. Lo voy a hacer porque junto con mi madre de 90 años estamos haciendo cambios importantes para recuperar la salud. Mil gracias abrazo de luz desde Buenos Aires Argentina 🇦🇷🥰

  • @alejandrasarahtobal5182
    @alejandrasarahtobal5182 9 днів тому

    💜🇦🇷💜

  • @14solena
    @14solena 10 днів тому

    Puede ser con manzanas verdes también?

  • @estherveytia8187
    @estherveytia8187 10 днів тому

    Kefir

  • @estherveytia8187
    @estherveytia8187 10 днів тому

    Puedo usar medir en lugar de yogurt?